代謝をあげよう!シミ予防

年齢とともに気になるのがシミ。若いうちはあんまり気になりませんでしたが、歳を重ねるごとにシミが気になりだしました。
エルセーヌの光フェイシャルのエステとか良いですよね。お肌が浄化されてナチュラルになるそうです。

シミは、年齢とともに濃くなったり、増えるそうです。お肌の内側にはシミ予備軍といわれるこれからシミになろうとしている予備軍がたくさんいるといわれています。シミ予備軍は、年齢ともにお肌の表面に現れてくるため、日常生活からシミ予備軍を増やさないように気をつけなければならないです。

もし、シミができてしまってもお肌の新陳代謝で徐々に薄くなるそうです。でも、そのためには、代謝が良い生活を心がけて、睡眠をしっかりとったり、肌に栄養を与えて肌のターンオーバーを正常に促す必要があります。年齢とともに代謝も落ちてきますから、代謝をあげるためにも規則正しい生活を過ごして、シミに負けないようにしたいですね。